あの頃の私は、「彼に愛されること」が幸せだと思っていました。

彼からLINEが来れば安心して、返信が遅ければ落ち込む。
「次はいつ会える?」
「私のこと、ちゃんと好きなのかな」
そんなことばかり考えていました。
彼との関係をよくしたくて頑張っているはずなのに、気づけばいつも苦しい。
彼中心で予定を組んで、彼の機嫌で気分が変わる。
恋愛ってこんなにしんどいものなんだっけ。
そう思いながらも、好きだから離れられませんでした。
ある日、先生に言われたんです。
「あなた、自分を後回しにしすぎていますね」
その言葉に、何も言い返せませんでした。
確かに私は、彼のことばかり考えていました。
彼にどう思われるか。
彼に嫌われないためにはどうしたらいいか。
でも、「自分がどうしたいか」はずっと置き去りにしていたんです。
先生は続けて言いました。
「まずはあなた自身を満たしてください。恋愛以外の時間も大切にしてみて」
正直、最初は意味がわかりませんでした。
彼との関係を良くしたくて相談しているのに、なぜ自分のことを優先しなきゃいけないんだろうって。

でも、もう何をしても苦しかったから、少しだけ先生の言葉を信じてみることにしたんです。
ずっと気になっていたカフェに行ってみた。
友達との約束を優先してみた。
新しい服を買って、美容院も予約した。
早く寝て、ちゃんとご飯を食べて、自分のためにお金と時間を使った。
最初はどこか罪悪感がありました。
「こんなことしてる場合じゃないのに」
「彼から連絡が来たらどうしよう」
そんなふうに思っていたんです。
でも少しずつ、自分の生活に色が戻っていきました。
恋愛以外にも楽しいことがある。
私の人生は、彼だけでできているわけじゃない。
そう思えるようになった頃、不思議なことが起きました。
彼のほうから連絡が来るようになったんです。
「最近どうしてる?」
「今度ご飯行こうよ」
以前は私ばかりが追いかけていたのに。
会った時も、彼は言いました。
「なんか最近、雰囲気変わったよね」
「前より楽しそう」
その言葉を聞いた時、ハッとしました。
私はずっと、「彼が変われば幸せになれる」と思っていた。
でも違ったんです。
私自身が満たされることで、恋愛の見え方も、彼との関係も変わっていった。
もちろん、不安がゼロになったわけじゃありません。
でも以前のように、彼の一言で自分の価値が決まることはなくなりました。
愛されるために頑張る恋愛じゃなくて、一緒にいるともっと幸せになれる恋愛。
そんなふうに思えるようになったんです。

あれほど苦しかった恋愛が、少しずつ穏やかに変わっていった。
そのきっかけは、彼を変えることではなく、自分を大切にすることでした。
「自分を満たすなんて後回しでいい」
ずっとそう思っていたけれど、本当は逆だったんですね。
自分を満たせるようになった時、ようやく私は、愛される幸せを受け取れるようになったんだと思います。
真美気持ちを整理しませんか?
苦しい感情を抱え込まず、話すことで、自分を大切にすることができるようになります。


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