恋がうまくいかなかった頃の私は、「考えている時間」が長い人でした。

彼から返信が来ない。
どうしてだろう。
何か嫌なことを言ってしまったかな。
昨日のLINE、あの一文はいらなかったかな。
気づけばスマホを握りしめて、彼とのトーク画面を何十回も開いていました。
でも、あとになって気づいたんです。
私は恋愛を頑張っていたんじゃない。
ただ、不安を考え続けていただけだったんだと。
考えれば考えるほど、彼との距離が縮まるわけじゃない。
彼の気持ちがわかるわけでもない。
なのに頭だけは止まらなくて、一日が終わる頃には何もしていないのに、心だけがぐったり疲れていました。
そんな私に先生は、忘れられない言葉をくれました。
「その時間、とてももったいないわ。」
最初は少しムッとしました。
だって私は、本気で恋をして、本気で悩んでいたから。

でも先生は続けました。
「彼のことを考える時間をゼロにしなさいって言ってるんじゃないの。」
「その時間を、恋がうまくいくための時間に変えてあげましょう。」
その意味が最初はわかりませんでした。
先生は具体的に教えてくれました。
「今日は彼に連絡する日じゃないなら、その時間で美容院を予約してみたら?」
「彼に会えた時、笑顔で話せるように、美味しいものを食べてちゃんと眠ろう。」
「彼を想う時間を、自分を大切にする時間へ少しずつ変えてごらん。」
その言葉を聞いて、私はハッとしました。
私は恋愛成就のために悩んでいるつもりでした。
でも実際は、恋愛成就とは反対のことばかりしていたんです。
返信が来ないたびに落ち込み、仕事に集中できなくなる。
眠れなくなって肌は荒れ、会えた時には笑顔より不安な顔を見せてしまう。
これでは、自分で恋を苦しくしていただけでした。
先生のアドバイスを実践してからは、不安になる時間の使い方が変わりました。
彼のことを考え始めたら、部屋を片づける。
ストレッチをする。
本を読む。
新しい服を見に行く。
自分をご機嫌にすることを、一つだけやってみる。
不思議なことに、それは彼を忘れる時間ではありませんでした。
彼と笑って会える未来のための準備になっていたんです。
だから彼から連絡が来た時も、以前のように涙でいっぱいになることはありませんでした。
「待っていた」ではなく、「ちゃんと自分の毎日を過ごしていたよ」と笑って言える私がいました。
恋愛は、待つ時間が必ずあります。
その時間は、ただ苦しむためにあるわけではない。
未来の恋を育てるために、自分を育てる時間でもある。
先生は、そのことを教えてくれました。

以前の私は、考えるだけで一日を終わらせていました。
今は違います。
彼を想ってしまう時間さえ、恋愛成就のための一歩に変えられる。
そう思えるようになってから、恋は少しずつ苦しいものではなく、私自身を大切にするきっかけへと変わっていきました。
真美彼のことだけ考えている時間を、心を整える時間に変えませんか?


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