【彼氏依存から抜け出せた女子が密かにやってる】彼氏以外のことを考えたいときに今すぐやりたい行動

彼氏のことばかり考える やめたい

 

「まずは自分のカラダを大事にすること」に気づく。自己肯定感が高くなります。



「仕事が忙しい彼にあまり会えてなくてジタバタしてしまう」

 

「彼の行動ばかり気になっちゃう」

 

「じぶん独りでいる時間はうじうじしてばかり」

 

彼氏が心の底から大好きだからこそ、その人ばっかりを
考えてしまう気持ちわかります。

 

会えてない時間や連絡できてない時間は

「彼がなにをしてるのか?」「誰と一緒にいるのか?」「一緒にいるのは女じゃないか?」などと考えて、勝手に落ち込んでしまいますよね。

 

だけど

 

彼が中心になってしまうと、精神的に疲れるし、

じぶんのための時間はダメダメになってしまいます。

 

それなら、まずは自分のために時間を使って、

実はその時間は彼のためでもあった。

 

みたいな展開を目指しましょうよ。

 

今回の記事では

 

「彼氏のことしか考えられない理由」と「彼依存を抜け出す方法」を紹介していきます。

 

なにもしなければ、変化がない毎日が続くだけ。

 

どうぞ最後までご覧くださいね。

 

この記事で伝えたいこと
  • 彼氏のことしか考えられない理由3つ
  • 仕事が忙しくて最近会ってない淋しさを紛らわすためには?
  • 彼依存やめたいときにすぐにできる対処法2つ
  • 既婚男性を依存させて、依存から抜け出す方法3つ

 

 

彼氏のことしか考えられない理由3つ

彼氏以外 生きがい

 

真美
真美

自分に向き合う時間作れてますか?

 

自己肯定感が低め

 

自分に自信がない女性が恋愛依存しやすいです。

 

なぜかと言うと

つねに愛されている自覚がないと、不安で不安でしょうがなくなるから。

 

「彼にいつも私のことを考えていてほしい」

 

「連絡がないと、奥さんと一緒に過ごしてる想像ばかりしてしまう」

 

彼に愛されているときだけ、生きている意味を感じてしまうんです。

 

自己肯定感が低い理由には、幼少期に親や周りの顔色ばかりみて育ってきたり、

成功体験がなくて

「自分なんて」という口癖を無意識にしてしまうというのがあります。

 

他にもいろんな原因が重なって

彼に愛されてるときだけ、自己肯定感が高くなるんだと思うんですね。

 

で、結局、彼なしでは精神が安定しないので、

どうしても四六時中彼のことばかり考えてしまうんです。

 

空いた時間はほとんど彼に使うため、友人と遊ぶことを考えられない

 

依存が強い女性は、大好きな彼氏ができたとたん

おんな友達との連絡が極端に減る人もいます。

 

友達を避けてるとかそういうことではなく、なんでも彼氏優先になってしまうんですね。

 

なので休日に

 

友人と約束して遊びに行くくらいなら、彼氏に時間を使った方がいいみたいな考え方です。

 

せっかくおんな友達が誘ってくれたとしても

毎回断ってしまうので、

自然と友達もあなたを誘わなくなる。

 

このような状況になります。

 

彼氏から愛情を感じられない

 

男性はlineや会話が苦手。

 

なので、LINE を連絡手段としか考えてなかったりします。

 

だらだらと続く文章を送るのが苦手だったりするんですね。

 

女性のように、なにげない嬉しかったことや、楽しかったことを
あまり話さないです。

 

目的がない会話が嫌いと思っている。

 

男女脳の違いから、LINEの返信がそっけなく感じてしまうことも
あるんですけど、

男側からしたら、そっけなくした覚えはないんですよ。

 

つきあう前は必死で連絡頻度を増やしてがんばります。

 

だけど、つきあって時間が経ったら

通常の彼に戻るので、連絡頻度は減ります。

 

大事なことなので

もう一度言います。

 

LINEの返信が遅かったり、既読スルーされたからといって、

彼はあなたに冷めたわけではありません。

 

通常の彼に戻っただけ。

 

女性は、彼が冷たくなったと感じて、LINEの返信を気にして
依存してしまいます。

 

ひとつひとつの彼の行動を知っておきたくなるんですね。

 

冷たくなったと感じた女性はLINEを連投したりしちゃうけど、

彼からしたら

急にLINEの回数が増えたことに戸惑ってしまいます。

 

この状態を繰り返してしまうので、依存から抜け出せないんです。

 

彼氏のことしか考えられない理由3つ
  • 自己肯定感が低め
  • 空いた時間はほとんど彼に使うため、友人と遊ぶことを考えられない
  • 彼氏から愛情を感じられない

 

仕事が忙しくて最近会ってない淋しさを紛らわすためには?

彼氏依存 断ち切る

 

結論から言ってしまえば

あなたの頭の中の彼を半分ぐらい減らすのが大事。

 

すこしでも時間ができると、彼のことばかり考えてしまう。

 

これは相手のことが本気で好きな証拠だから、ムリに考えないようにしようとする
必要はありません。

 

考えてしまうものなんだから仕方ない。

 

ただ、今まで頭の中が全部彼氏のことで埋まっているのなら

他のことを考えるスペースを作るのを意識してみてください。

 

できなくても意識するだけで十分です。

 

頭だけで考えるんじゃなくて、なんでもいいから他の事をやってみる。

 

髪の毛のお手入れを今まで以上にこだわってみるとか、

カラダの先(つめの甘皮の処理)まできれいを追求してみるとか。

 

じぶんのための時間をすこしずつ作っていく。

 

じぶんのためといっても、結果的には彼に愛される女性になるために
容姿や内面を磨くでもいいです。

 

彼氏が好きすぎたら、既読スルーされたり、会う回数が減っただけで

ネガティブなことばかり考えるようになります。

 

男性に追われる女性は、会えない時間をじぶんのために
使えるひとだったりしますよ。

 

彼依存やめたいときにすぐにできる対処法2つ

 

真美
真美

孤独な時間を減らす努力をしましょう。

孤独はつよいつよい淋しさを感じやすいです。

お料理教室に通う

 

お料理教室は、健康的な料理を作れるようになりたい女性もいれば、

将来的に好きな人と結婚した時に困らないように通っている女性もいます。

 

ヘルシーな材料で作れるようになれば

ダイエットにもつながります。

 

好きな彼氏に手料理を作って喜ばせることもできますよね。

 

最近は、男性も料理教室に通ってたりする。

 

彼氏以外のひととの出会いのきっかけを作れるんです。

 

「彼氏と別れたら?」と言っているわけではありませんよ。

 

作った料理をみんなで一緒に食べながらお話できるので、

依存から抜け出すことができるかもしれません。

 

ネイルケアをする

 

ネイルまではするけど、甘皮の処理をプロ仕様のニッパー(ハサミのようなもの)で
きれいにするまではしてなかったりしますよね。

 

甘皮の処理をすれば
仕上がりが格段によくなります。

 

男性は意外と、女性の爪を見てたりするんですよ。

 

ネイルアートを勉強すれば、資格取ったりもできるので

あなた自身のためにも役に立ちます。

 

彼のためにもきれいになれるし、あなたのためにも資格が取れるので
一石二鳥ですよね。

 

彼依存やめたいときにすぐにできる対処法2つ
  • お料理教室に通う
  • ネイルケアをする

 

既婚男性を依存させて、依存から抜け出す方法3つ

 

真美
真美

自分自身を『癒す』ことで、彼と喧嘩することも減るし、

心に余裕ができて、彼もあなたといて「居心地いい」と感じてくれますよ。

 

セックスのテクニックを磨く

 

性欲は健康な男性にはなくてはならないもの。

 

彼から追われたいのなら、奥さんができないセックスをしてあげるのも
方法です。

 

彼の隠している性癖を満たしてあげるんですね。

 

男性には、奥さんにはいいにくい性癖があります。

 

たとえば、「チラリズム」や「お尻」や「無理矢理」など・・・

 

目をつぶりたくなるようなものがあります。

 

だけど、既婚男性を依存させることもできるんですね。

 

こちらのサイトでは詳しいことは書きませんけど、

調べてみるとすぐにでてきます。

 

仮の彼氏を作って、気持ちを分散させる

 

既婚男性には奥さんがいます。

 

なのにあなたは彼だけを一途に想っている。

 

依存から解放されるためには、あなたも仮の彼氏を作って

彼に向いている気持ちを分散させる必要があります。

 

彼にだけ相手がいるから辛いんですよ。

 

デート中も、奥さんの影がつねに彼の後ろに亡霊のように
くっついてるから苦しくなる。

 

仮の彼氏を作ることで、あなたが離れていくように感じて

追ってくれるようになるはずです。

 

電話占いで、彼のほうがあなたより愛情が強くなってくれるようにお願いする

 

休日は連絡全然とれなかったり、会えても

家族優先で途中で帰られたりして寂しい想いが続くと依存してしまうようになります。

 

不倫はどうしても

寂しい想いをしなければいけない恋愛なんですね。

 

ひとりの時間が増えれば、そのぶん、彼が今なにしてるか気になってしまうんです。

 

相談相手がまったくいないのも寂しさが埋まらない原因。

 

不倫は気軽に相談もできません。

 

お金はかかりますが、電話占いというツールを最近使っているひとが増えました。

 

8割の女性が恋愛相談していて、

不倫、略奪、復縁のような悩みを先生に聞いてもらってる女性がほとんどです。

 

ツライ気持ちを話したり、彼との縁を強くしてもらったりすることもできるので、

一度先生に話を聞いてもらったらどうでしょう?

 

依存から抜け出す方法もアドバイスしてくれるかも。

 

【略奪婚に成功した人がコッソリやってる】不倫恋愛での正しい相談相手の選び方。

 

既婚男性を依存させて、依存から抜け出す方法3つ
  • セックスのテクニックを磨く
  • 仮の彼氏を作って、気持ちを分散させる
  • 電話占いで、彼のほうがあなたより愛情が強くなってくれるようにお願いする

 

【まとめ】ありきたりだけど、彼氏依存から抜け出すには、彼に追われる女性になることを意識する。これ重要。

彼氏のことを考えるのを やめたい

 

まとめ
  • 彼に依存してしまうのは、満足がいく愛情を感じれてないから
  • 自己肯定感を高めて、まずは自分の時間を大事にする
  • 話を聞いてくれる相談相手がいるのといないのとでは寂しさが違う

 

 

彼氏に依存する主な理由は、彼からの愛情を感じられないからなんですね。

 

愛情表現をするのはいつも自分ばかり。

 

彼が愛情表現してくれるのが前に比べて少なくなった。

 

「あきられた?」「嫌いになった?」

 

と、不安から、依存してしまうようになるんです。

 

男性は、ひとりの女性に執着するようにはできていません。

 

複数人の女性を同時に愛することができます。

 

あなたを傷つけるために言っているのではなく、本能的に
そうできているんですね。

 

なので、温度差ができて
感情のズレが出やすい。

 

1年ぐらい付き合っていたら、どんなカップルにもマンネリ化は訪れる。

 

マンネリ化っていうのは、飽きたとかそういうものだけじゃなく、

安心感を与えてる時期でもあります。

 

男性は安心感が欲しくて恋愛をします。

 

女性は不安感を埋めたくて恋愛をします。

 

この違いわかりますか?

 

あなたが彼に愛情を与えれば与えるほど、彼は
彼女に対して努力しなくなります。

 

なぜなら

 

『なにもしなくても、彼女が離れていかない自信があるから』

 

彼女は、努力しなくなった彼に対して寂しく感じるので、不安を埋めるために

彼のことしか考えられなくなる。

 

これが依存に繋がるんですね。

 

彼氏への依存から抜け出したかったら、あまりにも好き好きオーラを出しすぎるのは
良くないってことです。

 

相手の男性をちょっと不安にさせるぐらいがちょうどいいんですよ。

 

女性は愛こそすべてですよね。

 

だけど男性は愛を手に入れたら、他の何かも手に入れたいと感じます。

 

愛しかないと感じたら気持ちが冷めやすいんです。

 

彼にちょっと追わせるように仕向けたら、愛されている実感がわくので、
依存から抜け出せます。

 

彼から愛されてる実感をつねに感じることができたら、

不安感がなくなり、相手を束縛する必要もなくなるから。

 

そうはいっても

 

人間ってそんなに白黒ハッキリ気持ちを整理できるわけじゃありません。

 

恋愛していたら

 

不安な気持ちは簡単には消えてくれない。

 

こんなときに必要なのは、既婚者との恋愛の悩みを聞いてくれる相手。

 

既婚者との恋愛を相談できるひとは限られているので、

合わせてこちらもごらんくださいね。

【略奪婚に成功した人がコッソリやってる】不倫恋愛での正しい相談相手の選び方。

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