既婚者との恋が辛いときの対処法– category –

最近、自分でもわからなくなるんです。 私は彼が好きなはずなのに、なんでこんなに苦しいんだろうって。 前までは、彼から連絡が来るだけで嬉しかったんです。 名前を呼ばれるだけで幸せだったし、少し会えるだけで何日も頑張れた。 でもいつからか、恋愛...

あの頃の私は、完全に“追う恋愛”をしていました。 彼からの連絡を待って、返信が遅いだけで不安になって、会えない日はずっとスマホを見てしまう。 たぶん重かったと思います。 でも、自分ではどうしたらいいかわからなかった。 好きだから不安になるし、...

あの頃の私は、もう何を信じればいいのかわからなくなっていました。 彼との関係は、ずっと停滞したまま。 連絡は減っていくし、会える回数も少ない。 でも嫌いになれなくて、期待しては落ち込む毎日でした。 特に苦しかったのは、“何も変わらない時間”で...

恋愛って、頑張れば叶うものだと思っていた。 若い頃は特に。 好きなら気持ちは伝わるし、ちゃんと向き合えば未来は変わるって、どこか本気で信じていた。 でも、大人になるとわかる。 恋って、気持ちだけじゃどうにもならないことがある。 タイミングとか...

若い頃の恋愛なら、もっと単純だった気がする。 好きなら会いたいって言えたし、寂しいなら寂しいって、勢いのままぶつけられた。 でも、大人になると違う。 相手の立場とか、タイミングとか、空気とか。 考えなくていいことまで考えてしまう。 だから、好...

毎日、彼のことで頭がいっぱいでした。 LINEの返信が少し遅いだけで不安になって、既読がつかないだけで眠れなくなる。 「嫌われたのかな」「何かまずいこと言ったかな」 そんなことばかり考えて、気づけば恋愛に心を支配されていました。 友達には相談で...

以前の私は、LINEの通知に人生を振り回されていました。 彼から返事が来るかどうかだけで、その日の気分が全部決まってしまうような状態でした。 送信したあと、数分返事が来ないだけで不安になって、スマホを何度も開いては閉じて。 既読がつけば安心して...

夜中の2時を過ぎても、眠れなかった。 部屋は静かなのに、頭の中だけがずっと騒がしい。 彼からのLINEは、来ていない。 たったそれだけのことなのに、胸が苦しくて仕方なかった。 昼間は平気なふりをしていた。 仕事中は笑えていたし、友達との連絡にも普...

会えない時間が長くなるほど、好きって気持ちが大きくなっていく気がする。 でも最近、それって本当に“愛”なのかなって思う。 会えていた頃は、こんなに苦しくなかった。 連絡が少し遅れても、ちゃんとまた会えるってわかっていたから。 でも今は違う。 次...

もう、どう転んでも苦しいんだと思う。 叶っても苦しいし、叶わなくても苦しい。 最初から、ちゃんと終わりが見えていた恋だったのかもしれない。 でも、人って、わかっていても止まれないんだね。 最初はもっと軽かった。 少し話せるだけで嬉しくて、たま...