真美否定し続けても悲しくなるだけ。
自分のきもちを受け入れることから物語は変わり始める
自分を肯定できる瞬間は、
いつだって大げさな奇跡の形なんかじゃやってこない。
それは、朝目覚めたときの息の温度みたいに、
気づけばそっとそこにある。
見逃してしまいそうなほど静かに、
でも確かに、心の奥で灯っている小さな光。
たとえば、泣き疲れて眠った翌朝。
目を開けた自分が、まだ生きているってだけで、
それはひとつの肯定なんだと思う。
昨日の痛みは忘れてないし、
むしろ胸の中にまだ生々しく残っているのに、
それでも体は前に進む準備をしている。
その無言の強さを、
誰より先に自分が認めてあげてもいいはずだ。
誰かに振られた夜、
“価値がないのは私だ”と
心の中で何度も呟いてしまったとしても。
それでも好きになった勇気は確かにあった。
あの瞬間、心は確かに震えていた。
その震えは弱さではなく、
触れてはいけないほど繊細な、
あなたの「優しさ」の証拠だ。
自分を責めることは簡単だ。
失敗も、嘘も、逃げた日も、
全部引っぱり出して自分を傷つけるのは
いくらでもできる。
だけどその中にひとつだけ、
ほんの小さな“肯定の種”が隠れている。
泣いているのは、それだけ大切だったから。
苦しいのは、ちゃんと向き合ったから。
手放せないのは、心が本気だったから。
それを責める必要なんてどこにもない。
生きているから、心が動く。
心が動くから、痛みも生まれる。
痛みがあるから、優しさは深くなる。
この連続こそが、
あなたという存在そのものだ。
自分を肯定できる瞬間は、
完璧になれたときじゃない。
むしろ逆で、
弱さをそのまま抱きしめられたときだ。
泣きながらでも、
「それでも私、生きてるんだな」って
ふっと思えたとき。
失敗した自分を責める代わりに、
「まあ、そんな日もあるよね」と
小さく笑えたとき。
心の少しのゆるみに気づけたとき。
ああ、私はまだ大丈夫なんだって、
静かに自分を許してあげられる。
その瞬間が、
あなたを一番やわらかく肯定している瞬間だ。
変わらなくていい。
強くならなくていい。
ただ、自分の痛みに寄り添えた瞬間、
それだけであなたはもう十分すぎるほど優しい。
真美電話占いと出会い、ありのままの自分を受け入れてもらって
肯定感がほんの少し上昇した人多数。
